Jedznie
Awokado
| | 
| 
| Odsłony: 93
| | Odsłony: 93
Roślina
Na
|
100 g
|
| Wartość energetyczna (kcal) 160 |
| Tłuszcz 15 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone 2,1 g | |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1,8 g | |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 10 g | |
| Cholesterol 0 mg | |
| Sód 7 mg | |
| Potas 485 mg | |
| Węglowodany 9 g | |
| Błonnik 7 g | |
| Cukry 0,7 g | |
| Białko 2 g |
| Witamina A | 146 IU | Kwas askorbinowy | 10 mg |
| Wapń | 12 mg | Żelazo | 0,6 mg |
| Witamina D | 0 IU | Witamina B6 | 0,3 mg |
| Witamina B12 | 0 µg | Magnez | 29 mg |