Banan
Owoc
Wartość odżywcza
Banany
|
Na
|
|
100 g
|
| Wartość energetyczna (kcal) 88 |
| Tłuszcz 0,3 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g | |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,1 g | |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0 g | |
| Cholesterol 0 mg | |
| Sód 1 mg | |
| Potas 358 mg | |
| Węglowodany 23 g | |
| Błonnik 2,6 g | |
| Cukry 12 g | |
| Białko 1,1 g |
| Witamina A | 64 IU | Kwas askorbinowy | 8,7 mg |
| Wapń | 5 mg | Żelazo | 0,3 mg |
| Witamina D | 0 IU | Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina B12 | 0 µg | Magnez | 27 mg |