Jedznie

opis żarcia

Jedznie

Banan

Banan
Owoc
Wartość odżywcza
Banany
Na
100 g
Wartość energetyczna (kcal) 88
Tłuszcz 0,3 g  
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g  
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,1 g  
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0 g  
Cholesterol 0 mg  
Sód 1 mg  
Potas 358 mg  
Węglowodany 23 g  
Błonnik 2,6 g  
Cukry 12 g  
Białko 1,1 g  
Witamina A 64 IU Kwas askorbinowy 8,7 mg
Wapń 5 mg Żelazo 0,3 mg
Witamina D 0 IU Witamina B6 0,4 mg
Witamina B12 0 µg Magnez 27 mg